Luister JIJ wel naar wat jouw lichaam je vertelt?

Jouw lichaam als ingang voor heling

Praten of analyseren kan tijdelijk helpen, maar vaak blijft iets hangen.
Je lichaam bewaart alles wat je hebt meegemaakt: spanning, emoties en ervaringen. Dat kan zich uiten in lichamelijke klachten, vermoeidheid, onrust of een gevoel van leegte.

Lichaamsgerichte therapie helpt je lichaam de weg terug te vinden naar rust, vertrouwen en balans.

Met zachte aanraking en afgestemde begeleiding laat ik spanning en emotionele blokkades los. Zo ontstaat er ruimte voor innerlijke rust, inzicht en een veilig gevoel in jezelf.

Wat je écht ervaart

Veel cliënten merken na de sessies bij mij duidelijke veranderingen. Niet alleen tijdelijk, maar blijvend, omdat het lichaam de spanning écht loslaat.

Voor volwassenen

• Je slaapt beter en hebt meer energie

• Je laat spanningen en blokkades in je lichaam los

• Je maakt weer contact met je gevoel en je lichaam, zelfs als je je eerder verdoofd voelde

• Je wordt rustiger en veerkrachtiger in je hoofd

• Je krijgt inzicht in overtuigingen die je al die tijd hebben tegengehouden

• Je ervaart meer vertrouwen, plezier en balans in het dagelijks leven

Voor kinderen en tieners

• Ze worden lichter en vinden hun balans terug

• Ze slapen beter en voelen meer rust in hun systeem

• Ze kunnen weer spelen, lachen en zich veilig voelen

• Hun zelfvertrouwen groeit stap voor stap

Hierdoor ontstaat er niet alleen ontspanning, maar ook een diepere transformatie die voelbaar blijft in het dagelijks leven.

Mijn werkwijze: naar de wortel, niet de oppervlakte

Echte heling vraagt om meer dan praten. Het vraagt om vertragen, voelen en werkelijk verbinden met jezelf, met je lijf, je emoties en alles wat onbewust in jou leeft.

Jouw lichaam draagt een eigen wijsheid. Het beschikt over een zelfherstellend vermogen dat tot leven komt wanneer je luistert naar wat gevoeld, gezien en doorvoeld wil worden. Maar als je systeem overbelast is geraakt of iets al te lang heeft moeten dragen, lukt dat vaak niet alleen.

In mijn sessies begeleid ik jou of je kind liefdevol en afgestemd naar die diepere lagen. We werken niet aan de oppervlakte, maar gaan naar de wortel. Daar, waar spanning, gedrag of klachten ooit zijn ontstaan, kan de echte verandering plaatsvinden.

Door die veilige bedding kan het lichaam ontspannen en ontstaat er ruimte voor verwerking, loslaten en blijvende transformatie. Zo ervaar jij of je kind weer rust, helderheid en verbinding, van binnenuit.

Trajecten – jouw stap naar heling

Echte verandering vraagt aandacht en tijd. Iedere sessie is afgestemd op jouw behoeften.

• Feel – 3 sessies om te ervaren hoe heling via het lichaam werkt

• Deal – 5 sessies voor verdieping en blijvende ontspanning

• Heal – 7 sessies voor transformatie en innerlijke balans

Elk traject helpt je stap voor stap spanning los te laten, inzicht te krijgen en weer veilig in jezelf te landen.

Trauma Release Retreat; heling op zielsniveau

Heb je écht al van alles gedaan, maar blijf je toch terugvallen in hetzelfde patroon of verhaal?
Dan nodig ik je graag uit voor een Trauma Release Retreat.

Samen met collega Naomi begeleid ik je in een veilige, kleinschalige setting. We werken niet alleen met jouw persoonlijke verhaal, maar kijken ook naar transgenerationeel trauma en heling op zielsniveau.

Dit is diep transformerend werk. Geen quick fix, maar blijvende verandering.